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60才代まったりのんびり日記

定期健診(歯)

2016.02.22.Mon.04:03
 定期健診(歯)
3ヵ月に1度の定期健診に行くと・・・・・

歯磨きでしたが奥歯のところに

なな~なんと小さな虫歯が見つかり

翌日治療した後型どり1週間後銀をつめ

今回の検診終了\(^o^)/

予約をいれて何回を通院する事が苦手な私にとって

3回で済みいつまでも自分の歯で食べたい~という~

希望()が又1つクリアーできたようで嬉しく

検診の有難さを実感\(^o^)/プラス

「奥歯の奥にもう1本歯があると思って」

「歯磨きをして下さい」を実践しようと思ってます~~

  2/21 健康日記
午前 ミニ散歩に出発

家の中と違う外気の冷たさが・・・・・

体+頭がシャキ~ン(大笑)とさせてくれ

夕食の献立は何にしようか

ブログに何を書こうかなぁ~と考えたりと

たかが10分されど10分で体に負担を感じず・・・・・

この時間がとても有意義なものになっていて

苦にならず楽しく続けていけてるのかなぁ~~と

考えてます。





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