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60才代まったりのんびり日記

怪しい?????

2015.08.13.Thu.05:19
 怪しい?????
ダイエット期間中のカロリーを確認して~~

買う癖()がすっかり身についてしまった私

特にパンを買う時などカロリーが気になりチェック

カロリー高い~・・・・棚に戻す

そして別のパンを手に取るこの行為(行動)って・・・・・

店の人~見れば不審者()でそばに店員さんが()

久しぶりにシャトレーゼに買い物に行ってビックリ

アイスクリーム和菓子洋菓子パンまで・・・・・・

1つ1つ商品名の下にカロリーが書かれていました。

嬉しい~~

今日はこのカロリーを決めて~商品を手にできるので

変な人に思われずにすみそうで~~す()

   8/12  健康日記
早朝 空気がひんやりしていて歩きやすく

その上心+体も軽く気持ちよかったので

両肘を曲げ腰をひねりながら歩き・・・・・

気分よく1日のスタートが切れました。


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