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60才代まったりのんびり日記

歯科検診

2015.05.15.Fri.05:46
 歯科検診
 去年11月の歯の治療が終わり・・・・・

 それから3ヵ月に1度の検診で歯の健康状態

 歯石をとっています。

 まず最初に歯茎のチェックをした後歯石をとり

 そして歯ブラシで歯磨きは歯を磨くのではなく

 歯茎磨きって感じでそれだけでも気持ちいいのに

 最後に指を使ってのマッサージは最高

 まさかまさか自分でものウトウトして・・・・・・

 寝てしまいそうになりました(

 今の私の願いはいつまでも自分の歯で

 食事がしたい~~と思っているので3ヵ月に1度の

 定期健診はは続けようと考えてま~~す。
     
     5/14 健康日記
 午後~ふりだした雨もあがり空も明るくなたったので

 歩こうと家をでるとポツリポツリの雨

 雨傘が道を曲がる頃には日傘()にかわり・・・・・

 ゆっくり涼しい風の中ウォーキングを楽しみました。
 

 
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