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60才代まったりのんびり日記

満腹

2015.02.23.Mon.05:30
 満腹
  土曜日今年初めてお楽しみの頑張ったか~い

 『にしの』さんで開催

  お腹一杯美味しく食べて飲んできました。
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  お鍋のお出汁は私好みのかつお風味がよく海の幸野菜によく合い

  うどんは細麺でツルツルしこしこで喉をすうっと通過()

  先づけの煮魚もよく煮込まれているのに柔らかく・・・・・・

  味がよくしみ美味しく又食べたくなる味に満腹満足えびす顔

  なり・・・・・お店の落ち着いた雰囲気に友達との会話も弾み・・・・・

  あっという間まお開きと決めている2時間が過ぎ・・・・・

  心も体もほっこりホカホカで家路につきました(最高)

     2/22 健康日記
       朝 ミニ散歩(10分)
       午後 ウォーキング(約20分)
       1日の生活歩数9.223歩でした。

  朝のミニ散歩、栄養満点の体は家を出た瞬間()~

  走っていて日曜日は歩くより走るが中心になり・・・・・

  気持ちのいい疲れを感じ今日も頑張ろうのスイッチが

   ONに・・・・・
   
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