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60才代まったりのんびり日記

モンキーファション

2015.02.03.Tue.02:47
 モンキーファション

  我慢できない風の冷たさに自転車を止め降りて・・・・・

  フードをかぶりその上をイアマフラーで押さえると

  風が遮断されて暖かくその後は寒さ知らずで乗れ・・・・・

  はしることができ家に帰り 鏡を見ると

  マフラーのふくらんだ所がお猿さんの耳みたいで

  思っていた以上に可愛く(自画自賛)(

  『モンキーファション』と名づけ楽しみ・・・・・・・

  今はウオーキング自転車での買い物の時は

  このスタイルで出かけています~。

  寒さ厳しい間は風邪予防のマスクをプラスして

  『見ざる言わざるきかざる』の言わざるなろうと思ってます。 

     2/2   健康日記
       
       夕方    ミニ散歩(10分)
       外出先買い物先階段を利用
       1日の生活歩数7.710歩でした。

  月曜日 午前中予定があり外出で歩く時間がなく

  夕方ようやくミニ散歩で歩く+走るを繰り返し・・・・・・

  体を動かせなかった欲求不満()解消した後・・・・・・・

  気持ちよく手話サークル「やじろべえ」に参加しました。

  
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