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60才代まったりのんびり日記

殺菌効果?(お茶)

2014.10.22.Wed.05:52
 殺菌効果?(お茶)

     10/21  健康日記
       早朝    ウォーキング(約20分)
       午前    買い物=自転車(約30分)
       夕方    ウォーキング(約40分)
     1日のトータル歩数12.773歩でした。

 火曜日 雨でウォーキングは無理と諦めていましたが・・・・・・

 外を見るとうす曇で折り畳み傘を片手に出発

 と思っていた事がになり気分の高揚

 体に伝わりすぐに小走り早歩きを繰り返している時

 まさかウォーキングができた上にオレンジ色の太陽

 遭遇()するとは考えていなかったので・・・・・・

 早朝~思わぬお天道様~のプレゼントに・・・・・・

 一段と足が軽くなりました(快調 快調)

 できるだけ薬を飲みたくない

 少し喉が痛い時に緑茶を薄めうがいをしていると~

 痛みが治まりました。

 それ以来のどがイガイガする時や風邪の季節は予防の為に

 お茶を使ってのうがいをしています。

 



 
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