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60才代まったりのんびり日記

雪見だいふく(期間限定)

2014.02.06.Thu.05:30
雪見だいふく期間限定
 2/5   健康日記
  朝   ウォーキング(約20分)
  午後  ロディオマシン(15分)
      買い物+ウォーキング(約30分)
 1日のトータル歩数12.011歩でした。

朝(水曜日)強い冷え込みでしたが・・・・・無風で

思ったより寒さ感じませんでした。

家を出た時はミニ散歩のつもりでしたが寒さでがシャッキー(笑)

足がよく動いたので約20分のウォーキングコースに変更

火曜日とは逆のパターンになりました。

こういう事があるから面白く、日々のウォーキングが

続けられるのかなぁと考えています。

午後、散歩にでかけようと思っていましたが・・・・・・

突然の横なぐりの粉雪で今度は散歩をやめ

ロディオマシンにチェンジ(笑)をして体をほぐしました。

買い物を兼ねてウォーキングに出かけた時

何気なく冷凍庫を覗くとの大好きな期間限定の

文字がに飛び込んできました。
     140205_1911~01
買いでしょう~即カゴの中、家に帰り即の中へ

雪見だいふくとろ~り生チョコクリームストロベリーは

文字どうり生チョコのとろみ感とストロベリークリームが

よく合い香りと甘さとモチモチ感が最高(満足満足)

買って良かった

今日は火曜日に考えた以上に体がよく動き・・・・・・・・

自分でもビックリの1日になりました。

(今日の手話)
  『1日』  右手の人さし指をたて左脇に構えます。
       そして弧を描きながら右脇に動かします。

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