FC2ブログ

60才代まったりのんびり日記

体重計の奇跡・・・・・・

2013.09.29.Sun.05:20
体重計の奇跡・・・・・・・
金曜日、朝~がテンテンテンに・・・・・・

なななぁんと・・・体脂肪率6.4%(私ってスポーツ選手)
写真です130927_0812~01
BMI17%  基礎代謝量943kcal
筋肉量32.9kg

でも土曜日に体重計にのると・・・・・・

いつも数字の14.7%に戻っていました(笑)

原因不明ですが・・・・・いつもはすぐに表示される

数字が金曜日に限って計測に時間がかかりました。

1日だけいい夢をみました

火、金曜日勉強にでかける為、夕食を我慢してもらっている

息子達に、土曜日の朝食にハヤシライスを作りました。

冗談好きの次男は「お母さん、ハヤシライスおいし過ぎる

最高すぎる」と言うので親子で朝~大笑い

今日も楽しい土曜日になりそうな予感が~~~

(9/28 健康日記)
 早朝   ウォーキング(約30分)
 買い物時   階段を利用
 夕方   ウォーキング(約20分)
 1日のトータル歩数13.152歩でした。

(今日の手話)
  『体脂肪』  体をなでるように円を描きます。
         手を頭におき下げながら5本の指を
         とじます。






スポンサーサイト



コメント


管理者のみに表示
« 発見 | HOME | ジョアレモン »