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60才代まったりのんびり日記

ちょうぴり秋の気配・・・・・・・

2013.08.17.Sat.05:13
ちょうぴり秋の気配・・・・・・
早朝のウォーキング~

風が涼しく日中の猛暑が嘘みたいで・・・・・

とても歩きやすくなってきています。

日の入りも1日1日早くなり~午後7時を過ぎると

薄暗く夜は、昼間の暑さは残っていますが・・・・・

ウォーキングには支障はなく気持ち良く歩いています。

一歩一歩秋が近づいてるなぁと肌で感じています。

今日もこれからちょうぴり秋を実感してきます~~~

ウォーキングに出発

(8/16 健康日記)
 早朝 午前 夕方 ミニ散歩(10分×3)
 1日のトータル歩数7.572歩でした。

(今日の手話)
 『秋 涼しい』  風が首の横を通り過ぎるように
          両手を後ろにパタパタと動かします。



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