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60才代まったりのんびり日記

ストレス解消

2020.08.12.Wed.04:53
 ストレス解消
スーパーにペットボトルの回収ボックスに

持参する前にラベルをはがし( ^ω^)・・・

キャップをとり容器を洗った後

足でおさえ潰す時「コロナ消えろ無くなれ」と

心の中で唱え()その時にでる音

「ブッシュ ぎゅ~~」を聞くと気持ちが落ち着き

ストレス発散ストレス解消

エコに協力環境に優しいと思うだけで

一段と気分高揚\(^o^)/

まったりのんびり~日記

猛暑酷暑では日中歩くと考え

早朝ウォーキング約20分

2~3日に買い物(食料品)の買い出しの時に

店舗から離れた場所に駐車

階段エスカレーター利用で

体を動かす歩きたい~心を満たしていますo(^▽^)o



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