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鮭弁当

 鮭弁当
KIMG0628.jpg
秋といえば「鮭」と思っている

お弁当のメーンのおかずに揚げ物(フライ)

牛肉豚肉の炒めもの癖で端っこに()

冷凍食品のおかずコーナーで

レンジでピ~ピ~()できる

「鮭」を発見即買い

程よい塩味が😋美味しい~

簡単 手間いらず 時短が大好きな

救世主の冷凍おかずを取り入れ活用しようと

考えています。

 だいえっとまったり~日記
朝 ミニ散歩に出発

薄曇りの中 両肘を曲げ( ^ω^)・・・

前には小さく後ろは大きくひくで歩く

背筋がしゃき感が気持ちいい

約10分の体を動かすを満喫\(^o^)/






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theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

私も

私も鮭大好きです(。・ω・。)
そのまま食べてもおいしいですよね☺️

私はよく炒飯に鮭を入れたりしてます(^ω^)
Secret

プロフィール

細身ちゃべぇ~

Author:細身ちゃべぇ~
(今年61才 夏 主婦)
資格 日商簿記2級
   手話検定3級
(NPO手話技能検定協会)
   漢検準1級(53才合格)
  1ヵ月1㎏ダイエツト後
   臨機応変ダイエット
  手話サークル
  「やじろべえ」に参加
   

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