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60才代まったりのんびり日記

前向きに・・・・・

2018.11.10.Sat.04:05
 前向きに・・・・・
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9月初め~10月中旬の約一ヶ月半

買い物+たまの家族との外食+ミニ散歩以外

外出+人に会うのがで家で過ごしていた

サークルも休みがち(´・_・`)(T_T)そんな中半年ぶりに

ボランティアで(ガルボ)に行き( ^ω^)・・・

お手伝い利用者さんのケーキ🎂美味しい~

(人''▽`)ありがとう☆久しぶり~に

癒され( ^ω^)・・・帰宅

以前のあったかい気持ちが・・・・・

後日「ダンナャ~ワード」友達とカレーランチ

楽しいおしゃべり+チキンカレー+もちもちナン+

サラダ変わらなく美味しい~

又また心のエネルギーが戻ってきました\(^o^)/

 健康のんびり~日記
午後 雨があがり明るい太陽に誘われ・・・・・

みに散歩に出発

暖かく体がスムーズに動き

歩幅を大きくすると太ももに程よい刺激()

気持ちよく散歩日和を満喫\(^o^)/
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