フェイスローラー

 フェイスローラー
KIMG0369.jpg
買った事をわすれていた((´∀`*))ヶラヶラ

フェイスローラー、部屋の片隅で発見

白い部分を顎にあて両頬を顔をころころ~~

そして今嵌(はま)っている突起の部分を

のど仏に軽くあて( ^ω^)・・・首筋をマッサージ

程よい刺激が気持ちよく

家事の合間テレビを見ながら・・・・・ごしごし終了()

すると首のほのかに温かく首筋の溝が・・・・・

浅くなった様で・・・・・首を隠そうとしていた服~~

見せる服にチェンジ自己満足()(((o(*゚▽゚*)o)))

  健康のんびり~日記
午前 梅雨いり不安定な天気の予報

薄曇りの中 ミニ散歩に出発

半袖のTシャツがぴったりの気温の気温で

体を動かしたい~歩きたい~の

気持ちをスッキリさせ家事の合間の

いい気分転換になりました\(^o^)/




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genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

細身ちゃべぇ~

Author:細身ちゃべぇ~
(今年59才 夏 主婦)
資格 日商簿記2級
   手話検定3級
(NPO手話技能検定協会)
   漢検準1級(53才合格)
  1ヵ月1㎏ダイエツト後
   臨機応変ダイエット
  手話サークル
  「やじろべえ」に参加
   

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