サバの味噌煮定食

 サバの味噌煮定食
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お肉大好きの歳ともに食べ物の好みも変化()

辛味の強い食べ物香味の強い青じそなど

最近お魚が好きになりでも~でも~

煮魚+焼き魚を料理するのが面倒くさい()

食べにいこう~()十六穀米+お味噌汁もついている~

「やよい軒」へGO~

「サバの味噌煮定食」の食券を即購入

お味噌の甘辛が「鯖」の独特の風味を

まろやかに包み込み口の中むでとろっと~蕩(とろ)け

美味しい~

つけ合わせの厚揚げ+いんげんが味の中休みに

いいアクセントになり完食 満足 満腹\(^o^)/

  6/9 健康のんびり~日記
夕方 ミニ散歩に出発

日の入りが遅くなったおかげ()で

午後7時前でも明るく・・・・・

こわがり()のおばちゃんでも安心して~

体を動かすを楽しみ歩きおさめができましたo(^▽^)o




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theme : 健康
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

細身ちゃべぇ~

Author:細身ちゃべぇ~
(今年59才 夏 主婦)
資格 日商簿記2級
   手話検定3級
(NPO手話技能検定協会)
   漢検準1級(53才合格)
  1ヵ月1㎏ダイエツト後
   臨機応変ダイエット
  手話サークル
  「やじろべえ」に参加
   

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