50才代簡単ダイエット健康法

サングラス②

2017.02.17.Fri.03:30
 サングラス②
眼鏡の上~できるサングラスを

車のダッシュボードに常駐()させている

久しぶりに夜の運転

車バイクなどのライトが眩しく辛い不安

どうしようその時サングラスが浮かび・・・・・

信号待ちで即がけ()

嘘のように視界スッキリ楽々

夜のドライブ()に変わり・・・・・

サングラスはお昼の明るい時使用の

固定観念に縛られていた自分に反省

もっともっと頭をやわらかく()して

物事に対応しようと~~~(#^.^#)

  2/16 健康だいえっと日記
木曜日 朝食もしっかり食べる

2度寝もしたのになぜかやる気がでない

珍しく義務感()だけのミニ散歩

最低限の家事を済ませ午前中寝る爆睡

目覚めると体が軽く動く事がでなくなり・・・・・

ウキウキルンルン暖かい陽ざしの中

約10分の歩くを楽しみました\(^o^)/

の元気三原則

食べる+動く+寝るを実感(*^_^*)





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