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60才代まったりのんびり日記

冬ポテト

2021.01.30.Sat.14:39
 冬ポテト
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時短で食料品の買い物の途中

「冬ポテト」を発見

粉雪チーズ+限定文字に心そそられ( ^ω^)・・・

迷うことなく即買い

帰宅後うがい手洗い口の中

ギザギザポテトにさらさら粉チーズが

ふりかけられいて入れた瞬間

私好みのチーズの味ポテトのサクサク感が

混ざりあい😋美味しい~

又新しいポテトチップにめぐり逢い満足満足(((o(*゚▽゚*)o)))

次はどんなポテチに出会うか楽しみにしています。


まったりのんびり~日記

金曜日 寒さと強風が苦手で嫌いな私

心が折れ()散歩はと気持ちを切り替え

フィットステップサイクルとロデオマシンで

体を動かしたい~を満たしました。
※今月もアクセスして頂き(人''▽`)ありがとう☆ございました。

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期間限定マスク

2021.01.27.Wed.06:03
 期間限定マスク
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パパさんを迎えに行った時

ドラッグストアの店頭でマスク好きの私()

洗えるマスクで絵柄いり(三枚)+

心揺さぶる()限定文字+Sサイズに

躊躇なく即買い

帰宅後うがい手洗い袋を開ける

招き猫とめでたい(鯛)に嬉しいびっくらぽん(*゚Q゚*)(*゚Q゚*)

洗えるマスクの嵌っている黒地+

絵柄いり使い捨てマスクの併用+

ローテーションを楽しもうと思っています(((o(*゚▽゚*)o)))

まったりのんびり~日記
午前 みに散歩に出発

明るい太陽で寒さを感じず( ^ω^)・・・

体と足をよく動き約10分の歩くで

家事の合間の気分転換を満喫



海鮮ちらし寿司

2021.01.23.Sat.21:19
 海鮮ちらし寿司
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今は外食はと決めている私

持ち帰りをホームページでチェック

「くら寿司」の中で好物の「海鮮ちらし」を見つけ

即電話注文毎回食べている( ^ω^)・・・

デザート「マンゴー」は残念~()

うがい手洗い即口の中

とろ鯛の切り身+粒々食感イクラ+程よく酢のきいたシャリと

青じそがそれぞれ主張し混ざりあい😋美味しい~

満足満足(((o(*゚▽゚*)o)))

自分の中で外食がになり( ^ω^)・・・

お気に入りのお店で食べれる日が一秒一分一日でも

早く来る事を願っています。

まったりのんびり~日記
一日中本降りの☂雨

いつものように時短買い物時店舗~離れた場所に駐車

下りは階段利用+上り4はエスカレーターと

お店の中は人の距離に気をつけ( ^ω^)・・・

歩くと体を動かすを満喫\(^o^)/




マスク併用

2021.01.21.Thu.04:55
 マスク併用
何事も簡単がパワーアップ()している私

今は去年と違い使い捨てマスクが

手に入るので( ^ω^)・・・

不要不急の外出を控え時短で

食料品の買い物の時

100円ショップで使い捨てマスクを購入

布マスクと併用して

コロナ感染で緊急事態で

普段はポジティブなも不安で足がつかず

たかがマスク1枚を洗う

されどマスクを捨てるだけで

気持ちが楽になる今の状況が変わる日が

1日も早くくる事を願っています。

まったりのんびり~日記
心が滅入る日々 久しぶりぶり()に

明るい太陽誘われ( ^ω^)・・・

午後みに散歩に出発

顔にあたる風は冷たいけれど

約10分の歩くで家事の合間の

少し気分転換になりました。


肉野菜炒め弁当

2021.01.18.Mon.04:54
 肉野菜炒め弁当
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久しぶりぶり()に外食気分を味わいたくて

テークアウトで「やよい軒」のお気に入りの

「肉野菜炒め弁当」を電話注文

食券を買わなくてもいいと思っていた私

お店に取りに行ってくれたパパさんの話によると

お店で食べると同様に食券を購入をして

店員さんに渡すと待つ事なく( ^ω^)・・・

お弁当を持ち帰りo(^▽^)o

もち麦に変更したお弁当の野菜シャキシャキ

お肉ともち麦がよく合い( ^ω^)・・・

いつもと変わらぬ味に満足満腹

コロナ感染症が終息しお店で一日も早く

食べれる日を願ってます。

まったりのんびり~日記
午前 みに散歩のつもりで家を出発

太陽が明るく無風で足が勝手に(笑)

ウォーキングコースに変更()

約20分の歩くを満喫\(^o^)/




一人新年会

2021.01.15.Fri.04:27
 一人新年会
一人新年会をした

正月前に頂いた日本酒+

文明堂のカステラ巻+抹茶巻+栗饅頭

そして私好みの醬油味の浮き千鳥のあられに

プラスして小餅と海老餅で開催()

ゆっくり~のんびり自分のペースで( ^ω^)・・・

最後はいつものように()

アルコールを飲んだ時の〆トーストで終了

大満腹((´∀`*))ヶラヶラ

翌日はお腹が空いたよ~のサインがでて~~

カロリーおさえめで昨日は

あんなに沢山食べたからから少なくても

大丈夫と思うと無理せずプチだいえっと

「1か月①キロだいえっと」で一人宴会前の体重に

戻そうと考えています。

まったりのんびり~日記
午後 みに散歩に出発

ぽかぽか陽気で体がスムーズに反応

太陽の温もりと家事の合間の気分転換を満喫\(^o^)/

塩せんごぼう

2021.01.12.Tue.04:48
 塩せんごぼう
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お気に入りの木村屋の「塩せん」を発見

大好物の牛蒡に躊躇なく即買い

帰宅後うがい手洗い後

袋を開けた瞬間ごぼうの香りに鼻孔がノックアウト

口に入れるとごぼう風味と

塩せんのサクサク食感が同時にひろがり( ^ω^)・・・

満足満足

次はどんな感じとのコラボになるか

楽しみ

大好物のチョコ+チーズだったらどんな味になるのか

想像を膨らませています(*^_^*)

まったりのんびり~日記
朝 みに散歩に出発

冷え込みは厳しいけれど無風がプラスになり

足がスムーズに反応

早歩き腰をひねるを約10分を堪能して

一日のスタートを切れました。

悪い癖

2021.01.08.Fri.03:43
 悪い癖
年始の大好物の雑煮+

三が日恒例の我が家のぜんざいを

食べて( ^ω^)・・・エネルギー満タンの体は

スムーズに反応

これ位なら大丈夫といつもの悪い癖がでて

安易に動いた結果

6日の朝突然のエンスト

やる気がでない最低の家事を済ませ・・・・・

午前中猫()になり爆睡

目覚めると少し元気が戻りゆっくり~~~

どうにか夕食を作りセーフほぉ~~

自分が考えていた以上に体の衰えを再自覚

絶対に「無理は禁物」「年々衰えている」を

心と心に体を刻みました。

まったりのんびり~日記
寒さが苦手+絶対に無理はと決めた私

フィットステップサイクルで体を動かしたい~を

満たしました。

炭酸せんべい

2021.01.04.Mon.04:07
 炭酸せんべい
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最近子供の頃にいただきます(笑)をした

食べ物が懐かしくなり( ^ω^)・・・

お土産で食べた「炭酸せんべい」を

たべたいなぁ~~と頭の片隅にあった

間隔をあけレジで待っていると・・・・・・

「炭酸せんべい」の缶入り発見

躊躇なく即買い ルンルン帰宅(*^_^*)(*^_^*)

帰宅後うがい手洗い口の中

パリパリの食感がすうっととけ甘さと塩味が

広がり( ^ω^)・・・蘇り心の中でガッツポーズ

素朴な味が懐かしい

祖父が炭酸せんべいをお茶につけやわらかくして

食べていた姿を思いだしました。

まったりのんびり~日記
午後 ミニ散歩のつもりで家を出発

以外に暖かく足が勝手に()に

ウォーキングコースに変更

約20分の今年初の歩く+体を動かすを

満喫\(^o^)/\(^o^)/

体重 体年齢

2021.01.02.Sat.03:19
 体重 体年齢
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歩くを含め着替え~入浴までの生活歩数を6000歩を

目標にしている11月に初めて一か月

一度になると続けようという欲( ^ω^)・・・()

上手くいかないが現実で・・・・・

12月は年賀状などでクリアできない日を補う為に

暖かい日や外出の予定のない日は

ウォーキング貯金をした結果

199.767÷31日=6.440歩

月平均6.000歩+体重36.8㎏+体年齢40才に

心の中でガッツポーズ

無理のない範囲で生活の中でミニ散歩

約10分を2~3回を続けようと思っています。

まったりのんびり~日記

元旦「お雑煮」を作る前にみに散歩に出発

外気の冷たさの歩くの中で

体+目が(`・ω・´)シャキーンで・・・・・

気合が入りましたo(^▽^)o\(^o^)/
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