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60才代まったりのんびり日記

体組成計

2020.09.09.Wed.01:17
 体組成計
KIMG0733.jpg
ピンクの体組成計と赤の体組成計を気分()で

使い分けている

長年使っているピンクの体組成計の

ご褒美マーク(おやつ)一個二個はあるけれど

4個は初めてで着替え~の時からテンションアップ

心の中でガッツポーズ

8月の生活歩数207.057÷31=6,671歩

テレワークでパパさんを駅まで送るがなしが増え( ^ω^)・・・

その空いた時間を早朝ウォーキング

なったおかげで( ^ω^)・・・

一日6.000歩の設定がクリア出来たのかなぁ~~と考え

続けられたらいいなぁ~と思っています。

まったりのんびり~日記
 
洗濯物を干し終わり・・・・・

朝 みに散歩に出発

風が強めで空気がひんやりで涼しく

家事の合間のリフレッシュタイムを堪能









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