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60才代まったりのんびり日記

唾液検査

2020.06.09.Tue.20:05
 唾液検査
約三ヶ月に一度歯の歯垢除去+定期検診と

何年かに一度口全体のレントゲン撮影を

行っているのにその間にちょこちょこ虫歯治療

唾液検査を先生に勧められ・・・・・

一生自分の歯と願っている

即お願い

菌が多く唾液が少ない最悪の結果

提出した三日間の食生活表を見た

衛生士さん~小腹が空いた時に飲んでいる

牛乳(冬はホット)コーヒーの液体なども

歯石+歯垢の原因になると聞き・・・・・・

食べ物形あるものだけと思っていた私はビックリ(*゚Q゚*)

そして唾液の大切さを知り( ^ω^)・・・

教えてもらったガムを取り入れようと( ^ω^)・・・

今の自分の口の中の状態

虫歯の原因を知る事ができ

気持ちも楽になり帰宅o(^▽^)o

まったり~のんびり~日
朝 ミニ散歩に出発

陽射しが強く夏でも早朝の

空気のひんやり感が残っていて

体にあたる風が冷たく気持ちよく

体がスムーズに反応

約10分の家事の合間の気分転換を満喫\(^o^)/


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