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60才代まったりのんびり日記

数字表示(歯ぐき)

2018.09.01.Sat.04:33
 数字表示(歯ぐき)
約三ヶ月に1度の歯科での定期検診へGo~

まず最初に状態をミラー+器具を使った

歯ぐきチェック

そして大好きな()数字(1~5)で画面表示

小さい方が大きい方が

右上奥歯が2本が4後はすべて2~3でOk

前回磨き残しがあった右上が嬉しい~

衛生士さんの説明では5だとアウトですが・・・・・

4はお手入れ次第で2~3で戻ると・・・・・

歯みがき指導で普段

歯ブラシを歯ぐきに充(あ)てている違いが理解でき

次回までに改善できるようにしようと( ^ω^)・・・

最後に歯ぐきのマッサージが最高に気持ち良く

これ+一生自分の歯での目標の為に

これからも続けたいと思っています(*^_^*)

  健康のんびり~日記
早朝 久しぶりぶりに()にミニ散歩に出発

ポロシャツ+ハーフパンツがぴったりの気温で

体がスムーズに反応

歩くの中での両肘を曲げて胸をひらく

歩幅を大きく+腰ひねりトリプル攻撃()

体を動かすを満喫\(^o^)/








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