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60才代まったりのんびり日記

十八穀米キーマカレー

2018.01.25.Thu.03:38
 十八穀米キーマカレー
KIMG0274.jpg
外出先でお昼ちょい前に・・・・・

お腹の虫がグウー()のサインに

ファミリーレストランでランチ

ここ数年食べ物の好みが変わり・・・・・

お子ちゃまの口で外での食事の時カレーライスは

以前は頭になかった

今は香辛料で素揚げ(かぼちゃお茄子)+

十八穀米キーマカレーに目が釘付け注文

ひき肉のルウがお米の旨味+野菜の甘味をひきだし

美味しい~満足満足(*^_^*)

元気なこの胃袋((* ´艸`)クスクス)をキープできれば~~

いいなぁ~と思っていますo(^▽^)o

  健康のんびり~日記
歩く大好きなでも今シーズン一番の寒波には

気持ちが

ロディオマシン+腹筋マシン+

膝を深くまげてしゃがんだ姿勢でお尻をあげ

床の水拭きで体のムズムズ感を解消\(^o^)/






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