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60才代まったりのんびり日記

雑炊

2016.11.21.Mon.03:42
 雑炊
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料理 食事(外食)を含め残さず・・・・・

食べるが信条(

わが家では『シンプル豚汁』(豚肉 もやし 葱)or

『具だくさん豚汁』(豚肉牛蒡さつま芋薄あげ豆腐竹輪葱)

二日目美味しさのエキスが詰まった・・・・・

お出汁+具を残すのがもったいない~と思い(

その中にご飯+卵+葱=『雑炊』に変身

ご飯が卵+それぞれの素材の具を纏(まと)めた味は

思った以上に美味しく

体+心満足満腹の昼食タイムになりました。
\(^o^)/

     11/20 健康だいえっと日記
朝 みに散歩に出発

風にゆらゆら~~葉が落ちるのを見て

奥村チヨさんの『終着駅』古~い(

歌詞落ち葉の舞い散る停車場を公園にかえ・・・・・

口ずさんでいる自分にビックリポン

地面の赤黄色に色づいた葉っぱの・・・・・

コントラストを目で楽しみ

一日のやる気+元気がアップ

気分よくスタート(*^_^*)







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