FC2ブログ

60才代まったりのんびり日記

意識せず・・・・・

2015.05.13.Wed.03:56
 意識せず・・・・・
 膝を診察してもらった時 毎日歩いている事を話すと

 「痛みがなくなったら・・・・・筋肉(筋力)落ちない為にも」

 「続けた方がいいよ」と言うのを聞き歩く前に

 サポーターを着用+膝と相談()しながら・・・・・

 ゆっくり~のんびり~決して交差点の信号が手前で青でも

 走って渡らない()実行した結果

 今までおっかなびっくりで膝を曲げていた私

 今日は意識せず正座をすることができました。

 以前と変わりなくできた体(膝)に感謝して

 これからも~末長く()~大事に有難うの気持ちともに

 使っていこう思ってま~~す。
    
    5/12  健康日記
 雨で歩くを残念()した私

 久しぶりにロデイオマシンに跨(またが)り膝を曲げても

 痛みがなく15分座ることができました(バンザイ
 

 
スポンサーサイト



 | HOME |