FC2ブログ

60才代まったりのんびり日記

毎日果実(グリコ)

2014.10.25.Sat.04:30
 毎日果実(グリコ)
     朝   買い物=自転車(約40分)
     午後   ロデイオマシン(15分)
           ミニ散歩    (10分)
     買い物先階段を思いっきり()利用
     1日のトータル歩数8.558歩でした。

 朝 買い物運動を兼ねて自転車で出発

 ニット帽に指先のない手袋がピッタリの気温で

 木曜日にプチ衣替えで小物(手袋 帽子 靴下)を用意して正解()

 秋の終わりと冬の始まり感じる1日のスタートになりました。

 わが家初冬を感じる出来事が結露にビックリ

 毎日果実(グリコ)をお菓子売り場で発見

141022_0351~01

袋に書かれていたまいにちキレイと

 ポリフェノール 5種のビタミン カルシウム 鉄 食物繊維に

 ポリフェノールはトラブル~身を守り若い細胞を作りだすと

 聞いた事があるし鉄は体(貧血)にいいと思い・・・・・・・ 

 心惹かれ・・・・・即買い(笑)

 袋を開けた瞬間にフルーツのいい香りと一袋3枚で80kcalが魅力で

 小腹がすいた時に食べてま~す

 飴ちゃん以外に小腹ように別にいい食べ物に出会い大満足

 これからは2種類の食べ物を交互に食べようかなぁ

 思ってま~~す。



 
スポンサーサイト



 | HOME |