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60才代まったりのんびり日記

ムズムズ・・・・・・

2014.10.20.Mon.05:51
 ムズムズ・・・・・・
     10/19    健康日記
       早朝     散歩(約30分)
       外出先階段を利用
       1日のトータル歩数10.965歩でした。

 早朝 空気が凜として冷たく 背筋がピンと伸び・・・・・・

 いつも自分歩幅スピードで景色を楽しみながら・・・・・

 歩き・・・・・超気持ちいい1日のスタートが切れました。

 日曜日 久しぶりでオムロンの活動量計の1日の私の消費カロリー

 1.610kcalをクリアした時の

 バンザイマークはいつ見ても嬉しく~~

 明日~またまた頑張ろうと気持ちになり・・・・・

 『早起きは三文の徳』の日曜日を過ごせました。
 
の買い物の楽しみ・・・・・のお菓子売り場に行くと・・・・・

 期間限定の文字を見ると心がムズムズしてきて我慢できず

 どうしても手がでてしまいます()

 コアラマーチ スイートポテト味を発見()
                      141015_0404~01

口にいれるとコアラマーチのチョコが見事にスイートポテトに

 変わっていてビックリ

 さつま芋の甘さと香りが生地に合っていて・・・・・・・・

 ちょっぴり秋の雰囲気味を楽しむことができました(美味しい~)

  

 
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