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60才代まったりのんびり日記

大トロ(豚)

2014.03.18.Tue.05:28
 大トロ(豚)
    3/17   健康日記  
     朝    ウォーキング(約30分)
     午後   ミニ散歩  (10分)
     外出先  階段を利用
     1日のトータル歩数10.124歩でした。

 朝~食欲がありトースト+夕食の唐揚+アイスクリームを食べて

 栄養満点に体は、いつも以上に心と体が元気で良く動き・・・・・・・

 20分のウォーキングコースの予定と思って家をでましたが・・・・・・

 足が自然に30分コースに向いていました(笑)

 午後、春本番の陽ざしで太陽に照らされている体はポカポカかいろで

 光があたっていない体半分はひんやりとしていてその体温差にビックリ

 太陽のパワーと光の強さを実感しました。

 テレビコマーシャルをしているイベリコ豚の丼が食べたくなり

 くら寿司にでかけました。

 でも食べきれなかったら・・・・・もったいないという思いが頭をもち上げ
 
 メニューを見ながら熟慮していると、イベリコ豚の大トロを発見

 即注文しました。

 レーンにのり運ばれてきたお寿司を即口の中へ・・・・・・

 甘辛の味付けで豚肉のとろけ具合と酢めしがよく合って美味しく・・・・・・

 食べたい欲求も胃も満たされました(満足 満足)

 子供~大人まで食べれるよくできたお寿司だなぁ~と思いました。

(今日の手話)

    『食欲』   左手の上で、右手の人さし指と中指で
           2回、口にすくい上げます=食べる

           親指と人さし指を顎(あご)にあて
           指を閉じて下にさげます=~したい

 
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