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60才代まったりのんびり日記

薬局

2014.02.26.Wed.05:30
  薬局
    2/25   健康日記
      朝   ミニ散歩(10分)
      午後  ミニ散歩(10分)
      買い物 外出先階段を利用
      1日のトータル歩数7.459歩でした。
ブログを更新した後、炬燵(こたつ)でウトウトして

約20分のウォーキングをしようと思っていましたが・・・・・・

ミニ散歩に変更しました。

風邪とは無縁だった私

珍しく少し喉が痛く声がおばちゃん~おっちゃんに

変わっています~(笑)

薬を飲むと眠くてねむくて

車の運転はだと考えバスで講座にでかけました。

日中のぬくもりが残っていて寒さ知らずで

歩く事ができ春が手の届くところまできている事を

あらためて感じました。

健康に自信ある私ですが・・・・・

歳には勝てないのかなぁ~と珍しく弱気になっています

月曜日、新規開店の薬局のちらしを見つけました

日用品の値段の安さにビックリ

チェックしたちらし片手に、洗剤、柔軟仕上げ剤、歯磨き粉など

カートの中のカゴの重さを確かめながら・・・・・買い物終了

その時思った事が、毎日歩いているので・・・・・・

足に自信がつき以前では考えられなかった

自転車+歩きで買い物ができる事ができました(うれしい嬉しい)

(今日の手話)
 『珍しい』     目の前で5本の指を閉じたり開いたり
           2~3回繰り返します。
           両手でも片手でもです。     


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