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60才代まったりのんびり日記

認められる・・・・・・

2014.02.23.Sun.06:14
認められる
  2/22   健康日記
   午前   買い物+ウォーキング(約40分)
   午後   ウォーキング    (約50分)
   1日のトータル歩数13.489歩でした。

の近くにスーパーマーケットができました。

新規開店の時満車状態で、駐車に苦労したので・・・・・・

エネルギー満タンのMY足(笑)の自転車ででかけました。

店の中をゆっくり~ゆっくり~カートを押して回ると

値段の安さにビックリ

ついつい手がでてカゴが一杯になり・・・・・・

レジの時の重さにまたまたビックリ

自転車、大丈夫かなぁと不安がよぎりました。

でも後ろの重みでバランスがとれて家までスムーズに

帰ることができました。

自転車で車と同じ量の買い物ができたことが嬉しくて・・・・・・

思わずガッツポーズ

午後ウォーキング30分コースの予定でを出発

冬晴れで風もなく暖かくて気持ちよく歩いていると・・・・・

時間を大幅にオーバーしていました(笑)

最高ウォーキング日和になりました。

が夕食を作っている時

パソコンを見ていた息子がひと言

「おかたんのブログ簡単で面白いなぁ~誰にでもわかるなぁ~」と

言われました。

自分の脳(笑)を鍛えるために文章を考え・・・・・

ブログを続けている事をあらためて言葉にされると

褒められる事が大大好きな私は超超嬉しくなり・・・・・

認められた喜びで胸が一杯になりました

(今日の手話)
 『スーパーマーケット』  左手を軽く握り、右手をすぼめて
              左手の下に入れていきます。
              左手でスーパーのカゴを持ち右手で買うものを
              つかんでカゴの中に入れる様子を表しています。

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