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60才代まったりのんびり日記

焼き芋

2014.02.10.Mon.05:25
焼き芋
 2/9   健康日記
  午後  ウォーキング(約30分)
  夕方  ミニ散歩  (10分)
  1日のトータル歩数8.006歩でした。

雲の間~久しぶりに顔を出した太陽

明るく眩しく力強く途中~体がポカポカに・・・・・

ダウンベストの上に着ていたブルドンを脱ぎ

歩くことができました

を見ると嬉しく気持ちが高揚しました。

手話講座の最後に授業で発表する5分間スピーチの

テーマにしようと思っている先月の日帰りバス旅行の

文章と手話を考えるにはピツタリの空気の冷たさで

頭がスッキリしいい気分転換になりました。

朝、ストーブの真っ赤な炎を見ていると・・・・・と

急に焼き芋が食べたくなり・・・・・

パパさんが貰ってきてくれた鹿児島~送られてきた

まん丸ふとちょお芋さんで焼き芋を作りました。

電子レンジ900Wで6分30秒

中まで火が通っているので後はストーブの上で

焦げ目がつけば簡単お手軽焼き芋の出来上がりです。

2つに割るといつもの黄色ではなくこがね色でホクホクで

にいれた瞬間にとろけました

こんなお芋さんは初めて・・・・・(最高)

美味しい焼き芋を食べ元気一杯の寒さ知らずの体(笑)で

パパさんの実家のお墓まいりにでかけました。

(今日の手話)
  『鹿児島』  右手のひらを前にむけ人さし指中指薬指をたて
         頭の横~ねじりながらあげます。





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