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60才代まったりのんびり日記

早起き

2013.09.23.Mon.05:12
早起き
土曜日、9時前~爆睡

あけ方、4時前にお目覚め(スッキリ)

どうしてかそれは9/22 9/29の2週に

わたって午前7時~関西テレビ『ボクらの時代』の

放送があるので・・・・・ブログを更新したあと・・・

早朝ウォーキング、いつもより急ぎ足で

DVDの録画がもし失敗だったらと

考えてしまい・・・・必ず放送される時間の前に

テレビの前にスタンバイ

お茶目なましゃさん(福山雅治さん)と

独特の世界感のリリーフランキーさんと

物静かな是枝監督の3人の組み合わせが絶妙で

30分があっという間に過ぎていました。

1週間後の楽しみができました(拍手

10月のだんじり祭も本番

朝~夏のような暑さの中・・・・・フォークリフトを使い

丁寧に提灯(ちょうちん)を電線につけていました。

これから祭が終わるまで・・・・夕方に灯(あかり)がともり

祭り情緒に花を添えています(優雅きれい

(9/22 健康日記)
  早朝  ウォーキング(約20分)
  午前  ウォーキング(約25分)
  夕方  ミニ散歩  (10分)
  1日のトータル歩数10.650歩でした。

(今日の手話)
  『DVD』  左手の人さし指はのばし4指は
         握ります
         左手の人さし指の下に右手の
         親指をつけ残り4指を指先につけ
         「D」の形ををつくります。
         右手「V」の字をつくり
         もう1度「D」を表します(相手~見て)
 





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