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60才代まったりのんびり日記

だんじりパート3

2013.09.16.Mon.04:46
だんじりパート3
日曜出勤の息子のお弁当を作った後・・・・・

うす曇の中を持ってウォーキング(約20分)

9/15はテレビ中継を見ながら・・・・・・・

1人宴会をしようと計画(悪だくみ

その為に宮入の放送が始まる前に・・・・・

家事を済ませ 準備万端

夕べの、おでん あられ ピーナツを

おつまみにしながら(最高

食べて 飲んで のんびりとだんじりの

宮入中継を見ました。

2日間よく食べ、よく飲み、よく動いた・・・・・

9月の盛り上がっただんじり祭りが終わりました。

来月のだんじり祭りの1人宴会が

今~楽しみです~~

(9/15 健康日記)
  早朝  ウォーキング(約20分)
  午前  ウォーキング(約20分)
  ロディオマシン   (15分)
  1日のトータル歩数10.283歩でした。

(今日の手話)
  『台風』  両手の指を開いて前に向けて
        手首を回し右上~斜めに下に
        動かします。
   
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