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60才代まったりのんびり日記

ジョアの日

2013.09.13.Fri.05:26
ジョアの日
隔週木曜日、ヤクルトレディの方に

ジョアとヤクルトを届けてもらっています。

130912_1132~01
わが家の好みを熟知してもらっていて

今日は期間限定のジョアの桃が終了したので・・・・・・

大好きなプレーンを多めにチョイスして持ってきてくれました。

10月~ジョア檸檬(れもん)が限定になると聞き・・・・・

今~楽しみで~~す

今日は春眠暁を覚えずではなく×

秋眠暁を覚えずで・・・・・朝~眠くて眠くて・・・・

こうなると即、横になりひと眠り(5~10分)

すると元気になりますが・・・・・・

本日はそれを何回も繰り返しようやく午前11時過ぎに

いつも元気とパワーが戻り家事をする事ができました

※秋眠暁を覚えずは私の勝手な表現で、

こういう言葉はありません

(9/12 健康日記)
   朝  ウォーキング(約20分)
   夜  ウォーキング(約25分)
   1日のトータル歩数9.480歩でした。

(今日の手話)
  『繰り返す』  両手の人さし指を上下において
          交互に回します。
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