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60才代まったりのんびり日記

桜モーニング

2013.09.07.Sat.04:34
桜モーニング
『桜モーニング』を食べてきました(桜珈琲で)

トーストは厚切りでパン生地にバターが練りこまれていて

焦げ目サクサク中はモチモチでジャムをつけなくも・・・・・

美味しさもう1枚のトーストは抹茶が練りこんであり・・・・・

生地のフワフワと小豆がベストマッチでおいしさこれちも

ヨーグルトはさっぱりプレーンでお口直しにピッタリでした。

店内は禁煙席と喫煙席が中庭で仕切られていて全くタバコ

煙と臭いを気にせず・・・・・雰囲気を損なわず・・・・

おしゃれな空間で心とお腹も大満足

午後~自転車でお買い物~~(笑)

日中は陽ざしは強く(夏)

は涼しく(秋)

モーニングで栄養満点の体は足どりも軽く・・・・・

鼻歌まじりで力強くペダルを踏みしめました(快調 快調)

(9/6 健康日記)
  早朝  ウオーキング(約20分)
  夕方  ミニ散歩(10分)
  買い物  自転車(約20分)
  1日のトータル歩数 7.328歩でした。

(今日の手話)
  『買い物』  左手をひきながら右の親指と人さし指で
         作った輪を前にだします。

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