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60才代まったりのんびり日記

夕焼け

2013.09.05.Thu.05:24
夕焼け
ひと雨ごとに季節が進んでいるのを肌で実感しています~~

火曜日の午後、突然の激しい雨・・・・・・

夜)基礎講座が終わり外に出ると、8月の猛暑

嘘のように涼しく・・・・季節が一変すっかり秋の空気に

なっていました。

夜の涼しさが続いている水曜日

雨のやみ間の早朝ウォーキングはとても歩きやすく

いつも以上にスムーズに足がでました(笑)

夕方ミニ散歩にでかけようと外に出ると・・・・・

Tシャツ1枚ではつめたく改めてパーカーを着て

いざ~出発ファイト(笑)

途中まるで赤い絵の具で空を染めたような・・・・・

真っ赤な夕焼けを見て、きれい、美しいよりも・・・・・

あまりの赤過ぎる風景に少し怖さを感じました。

(9/4 健康日記)
 早朝 ウォーキング(約20分)
 買い物+歩き+コンビニ(約10分)
 夕方 ミニ散歩(10分)
 夜  ウォーキング(約25分)
 1日のトータル歩数11.528歩でした。

(今日の手話)
  『夕焼け』  右手の人さし指をくちびるにあて
         右にひきます(赤の手話)
         右手でつくった弧を左手の手前から
         さげます  (日が沈むの手話)



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