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60才代まったりのんびり日記

半年ぶり・・・・・

2013.08.04.Sun.05:47
半年ぶり・・・・・・
昨日、夏祭りにでかけました。

半年前までウォーキングしていた、池のまわりの遊歩道に

「やじろべえ」+「岸聴会」で情報提供施設建設の為に

出店をして飲み物を売っているので・・・・・・・

自転車でお買い物~~

買い物が終わった後・・・池が私を呼んでいる感じがして()

足が駐輪場に向かわず勝手に反対方向に・・・・・

夕方で風が涼しくよく・・・半年ぶりに池を1周

ウォーキングがしたくて体がムズムズしていた私は

1週間ぶりの10.000歩ごえでストレス解消なりました(笑)

(8/3 健康日記)
 早朝   散歩(約25分)
 午後   ミニ散歩(10分)
 買い物の時に階段を利用
 池を1周(約35分)
 1日のトータル歩数14.649歩でした。

(今日の四字塾語)
『温故知新(おんこちしん)』
  経験のない新しいことを進めるにも
  過去を充分学ぶことから知恵を得ようと
  いうこと


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