FC2ブログ

60才代まったりのんびり日記

焼いも(4/1 9.551歩)

2013.04.02.Tue.05:31
おはようございます

(月曜日)
  お弁当を作る前散歩(約20分)
  家事の合間のミニ散歩(10分)
  午後~ミニ散歩   (10分)
   トータル約40分  9.551歩です

4月に入っても寒いので朝はストーブを使っています。

その火を見ていると焼いもが食べたくなりお弁当と

同時進行で焼いもを作りました。

さつまいもを電子レンジ(900W)で加熱して後は

ストーブの上で焦げ目をつければお手軽簡単、焼いもが

できあがりほうじ茶と一緒にいただきました(笑)
 焼きいもの写真です焼き芋
日曜日、食べ過ぎたので朝食は軽めにすませました。

昼食 夕食(日曜日)で作ったコロッケ2個魚のフライ
    トースト(5枚切)1枚 コーヒーです。

夕食 焼きそば(もやし入り)
   食事の間隔をあけ甘い物を控えました。
  

先週手話サークル「やじろべえ」の総会に初めて

出席しました。

去年1年の活動報告の後、今年も去年同様にろう者の

方々の情報提供施設の建設運営資金の支援のための

募金活動(駅前 催し物の参加)をする事が決まりました。
 ※3/31 駅前募金で14.733円が集まりました。

私も自分のできる範囲でお手伝いしたいなぁと・・・・・

考えています。


(おまけ 今日の手話)
  『やじろべえ』 手のひらを上に中指をのせ左右に
           ゆらします。

(今日の体重)
  38.7kg(-300g)です。
Fc2ブログランキングに参加しています。
 下記の「Fc2 Blog Ranking」のバーナーのクリックにて
 ランキングアップのご協力をお願いいたします。

   押してね~
   ↓↓↓
   



スポンサーサイト



 | HOME |